건강9 오른쪽 옆구리 통증 원인 및 10가지 증상 <간단정리> 안녕하세요~! 여러분 대왕꿀벌입니다!! 오늘은 '오른쪽 옆구리 통증'에 대해 찾아봤는데요! 여러분들은 갑자기 '오른쪽 옆구리'가 시리거나 콕콕 찌르는듯한 느낌을 받으신 적이 있으신가요? 저는 아직까지 옆구리가 아픈적이 없는데요. '오른쪽 옆구리 통증'을 무시하고 방치할 경우 크게는 다른 질병으로 인해 합병증까지 일으킬 수 있으니 증상을 확인해 보고 병원을 빠르게 방문하시는 것을 추천드립니다! - 급성 맹장염 - '급성 맹장염'은 정확환 명칭은 '급성 충수염'입니다. 이 급성 충수염의 통증 증상과 부위는 오른쪽 아랫배에 극심한 고통과 미열이 동반합니다. 급성 충수염 원인으로는 충수 쪽에 어떠한 물질이 충수 돌기가 막히게 되면서 막힌 충수쪽에 세균의 독성물질로 인해 '궤양'이 발생하게 되어 '급성 충수염'이.. 2023. 3. 14. 구기자 효과 간단정리 (feat.울끈불끈) 안녕하세요 여러분~! 오늘은 '구기자'에 대해서 알려드리겠습니다! '구기자'는 고지베리 관목에서 열리는 작은 붉은 열매입니다. 우리나라에서는 붉은색에 아홉 가지 맛이 난다 하여 '구기자'라고 불리고 있습니다. 그리고 '구기자'는 '하수오', '인삼'과 함께 세계 3대 보약으로 알려져있습니다. 진시황이 불로불사를 위해 구기자를 먹었다고 전해집니다. 구기자 효능 ● 다이어트 효과 '구기자'는 칼로리가 낮고 섬유 함량이 높아 포만감을 느끼게 해 줍니다. 그 결과 구미자를 섭취했을 경우 공복감이 사라져 자연스레 '다이어트 효과'를 보게 됩니다. ● 당뇨 예방 '구기자'에는 베타인, 제아잔틴, 유라실 등 성분이 포함되어 있는데 이 성분들이 당이 혈액에 빠르게 흡수되는 것을 막아주어 혈당 수치를 안전하게 조절하는데.. 2023. 3. 10. 인생에 도움이 되는 불교 명언 (feat. 부처님 말씀, 법구경, 불교 글귀) 안녕하세요~! 여러분! 여러분은 다르 종교를 가지고 계신가요?? 저는 종교를 믿지는 않지만 부처님 말씀은 글귀 자체가 너무 좋아 석가모니 명언을 가끔씩 찾아보는데요! 오늘은 부처님 말씀을 전해드리겠습니다! 석가모니 명언 "타인의 삶과 비교하지 마라. 해와 달은 서로를 비교하는 법이 없다. 그들은 단지 그들의 시간대에서 빛나고 있을 뿐이다." "오늘은 어제 한 생각의 산물이고 내일은 오늘 한 생각의 결과이다. 따라서 인간의 삶은 마음의 창조물이다." "당신이 사랑하는 삶을 살아라. 당신이 사는 삶을 사랑하라 인생이란 폭풍우가 지나가길 기다리는 것이 아니라 빗솟에서 춤을 추는 것이다." "지나간 일에 대해 언제까지나 번뇌하거나, 아직 찾아오지 않은 일을 두고 계속 걱정한다면 인간은 마른풀처럼 될 것이다." .. 2023. 3. 9. 딸꾹질 순식간에 멈추는 법! / 딸꾹질 계속 나오는 이유 안녕하세요 대왕 꾸르벌입니다~! 여러분들은 갑작스럽게 나오는 딸꾹질 어떻게 멈추시나요? 저도 최근에 길을 걷다 딸꾹질이 나왔는데 도무지 멈추지 않아 애를 썼던 기억이 있습니다. 이번에는 이 딸꾹질의 원인과 멈추는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다! 딸꾹질이 나오는 이유 딸꾹질은 횡격막이 급하게 수축하여 폐 속에 있던 공기가 나오는 소리가 '딸꾹질'인데요 이 횡경막이 갑작스럽게 수축하는 이유는 다음과 같습니다 - 맵고 짠 음식을 먹었을 경우 - 과도한 음주를 했을 경우 - 급하게 찬 음식을 먹었을 경우 - 위산이 역류했을 경우 - 호흡이 일정치 못하고 과호흡을 했을 경우 딸꾹질 멈추는 방법 딸꾹질을 멈추게 하는 방법은 아주 다양한데요 그중에서 효과있는 방법들을 알려드리도록 하겠습니다! 1. 허리 숙인 채 .. 2022. 10. 14. 귀에서 이상한 냄새가 난다면?!(feat. 외이도염) 외이도염이란? 외이도염은 외이도가 세균, 곰팡이균 등에 감염되었을 때에 나타나는 증상으로 (만성 외이도염, 급성 외이도염, 악성 외이도염)으로 분류합니다. 외이도염 원인은? 갑작스럽게 귀가 간지럽거나 귀에서 냄새가 난다면 급성 외이도염을 의심할수있는데 수영을 자주 하거나 샤워 후 귀를 면봉을 후비는 행동을 자주 할 경우 외이도염을 발생시킬 수 있는 큰 원인이 됩니다. 또 요즘 많은 분들이 무선 이어폰 착용을 하시는데 무선 이어폰의 꽉 막힌 팁으로 인해 습한 환경을 조성하여 균에 의해 외이도염을 발생시킬 수 있습니다. 외이도염 증상 외이도염 증상으로는 크게 (가려움증, 귀에서 심한 악취, 출혈, 이물감)이 있습니다. 증상을 무시하고 방치할 경우 염증이 심해져 청력이 안 좋아질 수 있습니다. 외이도염 예방 .. 2022. 10. 13. 똥 색깔이 이상하다!(feat.대변으로 보는 건강상태!) 대변으로 보는 나의 건강상태 평범한 사람이라면 하루에 1번 혹은 그 이상 대변을 본다. 하지만 굳이 변기 속에 있는 더러운 똥을 유심히 보지는 않을 것이다. 대변의 색을 확인하는 것은 우리의 건강상태를 바로 체크할 수 있고 간편한 방법 중에 하나로 대부분의 질병을 색만 보고 확인할 수 있으니 한번 체크해보도록 하자! 녹색 대변 • 철분이 가득한 시금치, 케일, 브로콜리를 많이 섭취할 경우 • 스트레스성으로 장에서 대변을 평소보다 빨리 배출하는 경우 • 살모넬라균, 노로바이러스 등 균들이 담즙 분해를 억제하여 녹색 대변을 만듬 의심 질병 : 식중독, 과민성 대장증후군, 기생충/바이러스 감염 혈변 • 불닭볶음면이나 엄청 매운 음식을 먹었을 경우 • 치질 혹은 직장 출혈 • 암 의심 질병 : 직장암, 결장암,.. 2022. 9. 7. 밤이 무섭다(feat.발기부전 원인과 치료) 발기부전이란? 성욕이 충만한데도 불구하고 음경이 서지를 못하는 상태 또는 설사 발기가 된다고 하더라도 단단하게 유지 못하는 상태를 '발기부전' 또는 발기장애라 부른다. 일반적으로 중년의 고민이라고 많이들 알고 있는데 요즘은 다양한 케이스로 10~20대도 종종 발생하고 있다. 발기부전 원인 발기부전의 원인은 다양하지만 크게 세 가지로 나눌 수 있다. 1. 신체적 원인 기본적으로 음경이 발기가 되려면 혈액이 공급되어야 하는데 비만일 수로 음경에 혈관이 좁아져 혈액 공급이 잘 이루어지지 못해 생기는 경우가 있고 또 다른 이유로는 당뇨, 고지혈증, 고혈압, 호르몬 부족, 피로 누적이 있다. 그리고 또 요즘 젊은이들 사이에서 종종 발기장애가 생기는 이유는 잦은 성관계/자위행위를 하면 음경이 둔감해져 시각, 촉각이.. 2022. 9. 3. 탈모 예방하는 방법!(누구나 걸릴 수 있다!!) 탈모 왜 생기는 걸까? 일단 탈모란 말 그대로 털이 탈락하는 것을 의미한다 탈모의 원인은 크게 두가지로 나뉜다 첫 번째는 유전성 탈모 유전성 탈모는 대부분 남, 여 모두 발생하나 남성이 발생 시기가 더 빠르며 증상이 심하다. 말 그대로 유전이라 바로 위 아버지나 어머니 아니면 그 위에 할아버지가 탈모가 있을 경우 본인에게도 그 증상이 내려온다. 두 번째 비유전성 탈모 비유전성 탈모는 네 가지로 정의한다 1. 스트레스성 탈모 (스트레스를 심각하게 받으면 원형탈모가 발생할 수 있는데 위치는 다양하다.) 2. 휴지기 탈모 (모발의 성장이 자연스레 멈추어 휴지기에 접어들면서 발생한다.) 3. 외상성 탈모 (드라이기에 뜨거운 바람을 직접적으로 오래 쐬거나 머리를 강제로 뽑아서 발생) 4. 화학적 탈모 (염색약, .. 2022. 9. 2. 오다리 집에서 교정하기 오다리(Bowleg) 오다리는 흔히 내반슬이라고 불리는데 반대로 X의 다리 형태는 외반슬이라고 불린다 오다리는 양쪽 무릎이 붙지 않아 미관상에도 크게 좋지가 않는데 치료 방법으로는 현재 수술, 스트레칭, 교정치료가 있다 여유가 된다면 물론 수술로 하는것이 제일 좋은 방법이다 스트레칭만으로는 교정의 한계가 있어 오로지 운동만으로 교정 할 생각이라면 실망도 클수가 있다 오다리는 선천적인 요인과 후천적 요인으로 발생할 수 있는데 선천적인 요인은 뼈가 틀어진 경우로 드문 케이스고 대부분 후천적 요소로 무릎을 꼬아서 앉는 자세가 영향이 크다 이 벌어진 무릎을 잡기 위해서는 제일 먼저 엉덩이 근육을 잡아주는 게 좋다 나이가 들면 자연스레 무릎이 벌어지는데 이것은 엉덩이 근육이 많이 헤이 헤져서 다리 근육이 힘이 풀.. 2022. 9. 1. 이전 1 다음 반응형
